-Diablo- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1710 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 143,92г | Углев: 220,33г. Завтрак: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Spanish Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast. Обед: Zespri Sungold Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Plum, Plums, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Viactiv Multivitamin Chew, Walgreens Multivitamin Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Doing a cut?

19 июл 22 написано членом: Draglist

Nice loss. Well done.

19 июл 22 написано членом: sugarplum_

Yeah, seeing how the 180s treat me. Thanks!

20 июл 22 написано членом: -Diablo

nice

20 июл 22 написано членом: HCB

Nice drop!!!

20 июл 22 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса