ЯнАлександра- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1449 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 55,57г | Углев: 157,01г. Завтрак: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Обед: Банан, Красная Цена Зефир Ванильный . Ужин: Суп Грибной. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: элипсойд - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса