nancy ya- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84/67/88,5
87,5/51,5

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

2162 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 125,35г | Углев: 319,29г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Danone Творог Мягкий 5%, Мёд, Краяночка Баранки Яичные. Обед: Любятово Галеты Классические, Магнит Персик, Бананы. Ужин: Кальмары в Сметане, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса