Mom Stifler's- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1206 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 60,72г | Углев: 144,25г. Обед: Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный). Ужин: Дикий Рис (Вареный), Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Подлива. Перекус/Другое: Нуга, Пряник, Рулет из Лаваша с Творогом, Черешни. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса