Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014
|
84,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2930 ккал
|
Жир: 133,16г | Белк: 142,48г | Углев: 306,01г.
Завтрак: Вода, сахар, чай, цикорий, молоко, сахар, Льняное Масло, Eco Botanica Зефир, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Котлета Говяжья, Помидоры, Картофель Отварной. Ужин: цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Вода, Вода, Сгущенка, Блины с Творогом, Обычные Блины, Вода, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Вода, Смешанные Орехи, Вода, Вода, Сливы. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kot_blevun-Изменение Веса
|