Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
03 сен 14
Bikini stav- Журнал, 03 сен 14
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2014:
1044 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 90,60г | Углев: 94,69г.
Завтрак:
Power System Professional Protein Ultra, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная.
Ужин:
Красные Помидоры, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Emco Мюсли Батончик с Шоколадом.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю