levpan- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

143,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

2039 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 193,16г | Углев: 239,71г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Хек Филе без Кожи, Картофель Отварной. Обед: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Стрелки Чеснока, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса