Irene_Levsh- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1612 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 124,84г | Углев: 153,00г. Завтрак: Помидоры, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Салат Айсберг, Магуро Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Голубика, Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса