Irene_Levsh- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1414 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 112,07г | Углев: 119,18г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Ужин: Салат Айсберг, Магуро Тунец Натуральный, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Бразильский Орех-Апельсин, 137 Degrees Миндальное Молоко, Миндаль. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса