Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
body164
Журнал
16 июл 22
body164- Журнал, 16 июл 22
Параметры Пользователя body164
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2022:
1543 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 58,55г | Углев: 256,67г.
Завтрак:
Банан, Vocaso Тыквенный Протеин, Smart Cafe Авокадо, Ржаной Хлеб.
Обед:
Нектарины, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Макфа Пшеничная Мука.
Ужин:
Морковь, Нектарины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
33 Пингвина Мороженое Киви, Изюм, Орехи Кешью, 33 Пингвина Десерт Щербет с Мякотью Кокоса, Взбитый Замороженный на Фруктозе, Компас Здоровья Мука Подсолнечная, Банан.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
body164-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю