Teimuraz- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

86,9 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

2721 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 333,36г | Углев: 187,18г. Завтрак: Яйцо, Яичный Белок, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Oltermanni Сыр 9%, Искренне Ваш Сметана 10%. Обед: Calve Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти #5, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Брокколи, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Искренне Ваш Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса