Irene_Levsh- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1575 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 124,73г | Углев: 130,05г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Ужин: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голубика, Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса