Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
|
86,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2400 ккал
|
Жир: 71,44г | Белк: 84,92г | Углев: 384,24г.
Завтрак: Starburst Жевательные Конфеты, Дыня, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое). Обед: Сливы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Дыня, Помидоры, Мёд, Миндаль, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Mixbar Чернослив Сушеный, Масли Джем Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Ашан Пончики с Кондитерским Кремом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная, Ikea Хот-Дог, Ikea Мороженое Рожок, Боско Хлеб Зерновая Смесь, Чеснок, Слобода Майонез, Frico Сыр Маасдам, Свекла Вареная. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
