Bikini stav- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

1539 ккал

Жир: 85,86г | Белк: 124,57г | Углев: 95,43г. Завтрак: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Огурец (с Кожурой). Ужин: Миратор Ребрышки Деликатесные, Fazer Минибагет. Перекус/Другое: Power System Professional Protein Ultra. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса