Buhanov- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Buhanov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

2010 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 163,84г | Углев: 217,25г. Завтрак: Amino Bcaa 4200, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Овсяные Отруби, Мясновъ Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Гороховый Суп. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Макрурус. Перекус/Другое: Яблоко, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buhanov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buhanov- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Buhanov-Изменение Веса