Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1537 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 104,57г | Углев: 132,28г. Завтрак: Рококо Филе Бедра, Клубника, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Обед: Арбуз, Село Новопышминское Творог 9%, Пятерочка Черешня , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Здоровая Ферма Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сало, Смак Хлеб Чусовской. Ужин: Смак Хлеб Чусовской, Сало, Optimum Nutrition Протеин. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса