Bikini stav- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

1762 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 128,23г | Углев: 209,99г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Мускусная Дыня, Fazer Конфеты Dumle Original, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vici Крабовые Палочки, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Power System Professional Protein Ultra, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса