-Diablo- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

3256 ккал

Жир: 130,32г | Белк: 94,86г | Углев: 392,35г. Завтрак: White Bread, Peanut Butter, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Winchell's Apple Fritters - Glazed, Jimmy John's Slim 1 Ham & Cheese, Jimmy John's Regular Chips, Jimmy John's Slim 2 Roast Beef, Butter, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop :-)

30 авг 14 написано членом: snezica

Thanks!

30 авг 14 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса