Autumn Pearl- Журнал, 29 авг 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2014:

2504 ккал

Жир: 113,31г | Белк: 94,59г | Углев: 273,15г. Завтрак: Schwartau Конфитюр Черная Смородина, Хлеб 8 Злаков, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Мороженое Пломбир, Сахарный Песок, Бургер Кинг Биг Кинг. Ужин: Глинтвейн, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Перекус/Другое: Самса, Хлеб 8 Злаков, Банан, Креатин, SAN 100% Pure Platinum Whey. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 29 авг 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса