mountainman2- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

good morning fat secret family hope you have a great day

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2372 ккал

Жир: 75,08г | Белк: 95,40г | Углев: 314,85г. Завтрак: Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Quaker Instant Grits - Butter, Tina's Frozen Burrito, Coffee. Обед: Frito-Lay Crunchy Cheetos, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Peanut Butter, Clover Valley Concord Grape Jelly. Ужин: Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Milo's Famous Sweet Tea. Перекус/Другое: Badia Chia Seeds, Gala Apples. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, walking - 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

you also

07 июл 22 написано членом: ridemariel

It was well thank you

08 июл 22 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса