Marina Bulka- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 59,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1590 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 86,63г | Углев: 210,96г. Завтрак: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сахар, Кофе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Паштет печеночный, Кабачки, Помидоры, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Обед: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Кофе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Печень,сердце,желудки тушеные!. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 1%, Лакоме Отруби Пшеничные, Блины 1. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю