Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
06 июл 22
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1529 ккал
Жир: 70,45г | Белк: 111,87г | Углев: 116,08г.
Завтрак:
Монетка Сыр Маасдам , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Обед:
Нектарин, Картофель Отварной, Рококо Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Рококо Филе Бедра.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю