Mom Stifler's- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1120 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 38,68г | Углев: 145,82г. Завтрак: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Belle France Edam, Auchan Fromage Blanc 3,7%. Обед: Рагу из Кабачков, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Семена Льна, Малина, Банан, Варенье, Carrefour Petits Pains Précuits. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса