OlgaFit2023- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1738 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 138,27г | Углев: 146,21г. Завтрак: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Обед: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Ужин: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Rucola-salaatti, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Перекус/Другое: Kurkku, Lohi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса