Marina Bulka- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 59,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1662 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 84,77г | Углев: 209,21г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Арахисовая паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Кофе, Помидоры, Чеснок, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Минтай с овощами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикос, Торт морковный, Кофе. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю