Marina Bulka- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 59,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1639 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 84,38г | Углев: 213,00г. Завтрак: Арахисовая паста, Сливочное Масло, Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Банан, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок, Чай, Кабачки, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Пшенная каша с овощами, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Националь Чечевица Красная, Капуста тушеная, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикос, Royal Forest Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю