Mom Stifler's- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1290 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 58,40г | Углев: 187,13г. Завтрак: Casino Lait Frais Entier, Body&Fit Vegan Perfection, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Обед: Зеленые Оливки, Рагу из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Nestlé Chocapic, Абрикосы. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса