Marina_Angel- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1103 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 59,86г | Углев: 131,89г. Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Любятово Шоколадные Шарики, Яичный Белок, Яичный Желток, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарины. Ужин: Сливы, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами, Оладьи на Кефире, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино (300мл), Любятово Галеты с Отрубями. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса