Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
|
54,6 кг
Потеряно до сих пор: 57,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 47,63г | Белк: 122,09г | Углев: 179,86г.
Завтрак: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Nordic Геркулес Финский. Обед: Вкусвил Манго без Сахара Пюре Замороженное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Перекус/Другое: Кешью, Абрикос, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olgaaa2007-Изменение Веса
|
