Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1657 ккал
|
Жир: 81,19г | Белк: 66,08г | Углев: 160,62г.
Завтрак: Бисквитный Двор Пай Лимонный , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Ужин: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Лента Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Кефир 1%. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
