Elen🍒•- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1447 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 112,97г | Углев: 121,78г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо Куриное, Клубника, Tree Of Life Протеин, Bombbar Topping Сгущенка, Vegan Food Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Волжанин Белок Яичный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Обед: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Рис Жасмин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Волжанин Белок Яичный, Яйцо Куриное. После Ужина: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса