Aleksiа- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Aleksiа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

800 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 46,49г | Углев: 68,54г. Завтрак: Творожно-сырные колечки. Обед: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Ужин: Данон Йогурт, Клубника. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksiа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksiа- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Aleksiа-Изменение Веса