Marina Bulka- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 59,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1618 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 85,35г | Углев: 205,95г. Завтрак: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Гречка Отварная, Масло Гхи, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная с картошкой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Запеченые кабачки с сыром!, Dr. Korner Хлебцы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю