Аль.Н- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1932 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 130,13г | Углев: 222,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Обед: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Абрикос, Черешня. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса