Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
25 июн 22
Irene_Levsh- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
1619 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 111,26г | Углев: 155,82г.
Завтрак:
Кедровые Орехи, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Салат Айсберг, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой.
Перекус/Другое:
Mixbar Чернослив, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Миндальное Молоко.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю