Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
23 июн 22
Света-kонфета- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1702 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 129,57г | Углев: 157,42г.
Завтрак:
Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Голубика, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Редис, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное, Fitstart Гречка Зелёная.
Перекус/Другое:
Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю