Anzhelika AngelY- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1284 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 73,69г | Углев: 130,91г. Завтрак: Solgar Liquid Vitamin D3, Травяной Чай, Сырники-сырники, Ратибор Джем Абрикосовый. Обед: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Печень свиная в сметанном соусе., Увелка Чечевица Зелёная, Йогурт (1) 3.2 %, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибная лапша, Простоквашино Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Ужин: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Капустный салат студенческий м/порц, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Сахар, Сметана 20%, Печенье 🍪Бархат, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса