Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

за 3 дня без подсчётов КБЖУ - вполне предсказуемый привес, я вообще думала - плюс будет больше... а теперь, после этих дней отдыха и вкусной еды в любых количествах, можно опять к взвешиванию продуктов и подсчётам КБЖУ вернуться!

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

7 ккал

Жир: 0,12г | Белк: 0,68г | Углев: 0,05г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Вождение - 16 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Мытье посуды - 9 минуты, Зарядка - 6 минуты, Приготовление Пищи - 36 минуты, Google Fit - 21 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Наташ,доброе утро ☕️Так вообще нормально 👍 У меня я смотрю привес-отвес в 1-2кг просто ездит на глазах в зависимости от цикла. Хоть вообще не ем,или много ем. Я прямо точно могу сказать уже на какой день я получу плюс или минус на весах. И наконец-то я узнала покупая труселя,какой у меня теперь размер. Оказалось 44. Получается скачущий вес и такой хороший для меня размер-это вообще разные вещи😎

21 июн 22 написано членом: Mаpишка

Маришка, доброе утро ☕! У меня объёмы ЖЖЖЖЖЖ стоят,а вес прыгает - и в зависимости от фазы цикла (вчера наконец-то КД начались),от количества выпитой воды,от количества углеводов в еде,от интенсивности ОФП - в общем,вес развлекается - как может....

21 июн 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса