Света-kонфета- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1839 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 113,74г | Углев: 169,61г. Завтрак: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосолёная, Голубика, Простоквашино Творог 9%, Клубника, Магнит Банан, Магнит Авокадо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Arla Сыр Natura Light 16%, Картофель, Сельдь Соленая. Ужин: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Магнит Яйцо Варёное . Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса