Aleksiа- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Aleksiа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мои жирочки вступили в заговор. Я теряю ровно по 100 грамм за неделю. Очень раздражает!!

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

948 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 73,58г | Углев: 43,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Био Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарины, Суфле из Ряженки. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksiа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksiа- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Aleksiа-Изменение Веса