Alexandr Radionov- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

2004 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 48,51г | Углев: 155,61г. Завтрак: Самокат Слайсы Томатные, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка с Кефиром. Обед: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Castello Сыр Бри, Bagoeira Вино Белое Сухое, Самокат Слайсы Томатные. Перекус/Другое: Яблоко, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса