OlgaFit2023- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1800 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 139,49г | Углев: 158,85г. Завтрак: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Foodin Chia-Siemen Luomu, Avokado. Обед: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Suola. Ужин: Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Riisikakku, Rucola-salaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Перекус/Другое: Lohi, Kurkku. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса