nataliterent85- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1419 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 133,37г | Углев: 98,99г. Завтрак: Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Луг Творог 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Вкуснотека Ванилин, Растительное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Кофе, Веселый Луг Творог 9%, АО Тандер Яблоко. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса