Irene_Levsh- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1459 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 121,71г | Углев: 121,21г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Ужин: Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Морской Котик Тунец Филе, Кабачок. Перекус/Другое: Vitaline Финики Сушеные, Кедровые Орехи , Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса