Коралин Браун- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1399 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 101,64г | Углев: 156,63г. Завтрак: Магнит Банан, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Обед: Куриное Филе в Сметанном Соусе с Грибами, Granmulino Макароны. Ужин: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Клубника, Нектарин, Абрикос, Черешня, Арбуз. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса