Mom Stifler's- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1518 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 66,76г | Углев: 164,69г. Обед: Абрикосы, Lidl Nectar D'abricot, Milbona Maasdam, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Lidl Cuisse De Poulet. Ужин: Крабовые Палочки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Gelatelli Glace Au Caramel Salé LIDL, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj, Варенье, L'atelier Georget 4 Éclairs Café Pur Beurre. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 52 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса