hobodon (호주부)- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

동백삼계탕 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222773219754

60,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1838 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 89,36г | Углев: 284,04г. Завтрак: 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마, 사과, 삶은 계란. Обед: 조미김, 콩나물무침, 일미무침, 시금치나물, 현미밥, 군고구마. Ужин: 사과, 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Перекус/Другое: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса