Mom Stifler's- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1357 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 68,32г | Углев: 101,41г. Обед: Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Lidl Côtes De Porc Échine, Вино Мерло. Ужин: Дыня, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Помидоры, Perle du Nord Endives , Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Рафинад, Milbona Maasdam, Черешня. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса