Антон Бортник- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

4438 ккал

Жир: 215,29г | Белк: 187,14г | Углев: 518,78г. Завтрак: Фисташки, Коньяк, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Яблоко. Обед: Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Фисташки, Яблоко, Банан, Арбуз. Ужин: O Green Фисташки, Яблоко, Холодник. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Совсем мужчина схудел🤦‍♀️

14 июн 22 написано членом: Saminnka

Не схудел, а обезжирился🤫

14 июн 22 написано членом: Антон Бортник


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса