Anzhelika AngelY- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

836 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 33,42г | Углев: 74,82г. Завтрак: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Йогурт (1) 3.2 %, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Monini Лимонный Сок, Оливковое Масло, Черный Перец, Соль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рыбные котлеты. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Быстрый плов. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Уборка - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса